「預苦期」（ Lent，意即春天。拉丁教會稱 Quadragesima，是指復活節前的四十天，但不計算期間的六個主日。「四十」在我們的信仰中意涵豐富：耶穌禁食四十晝夜後，接受魔鬼試探；以色列人經歷曠野四十年的鍛鍊；主耶穌基督從死裡復活之後，與門徒同住同行四十天，門徒領受了大使命，將福音傳到地極......）
      「預苦期」在教會傳統中，是特別記念耶穌基督為人贖罪而受苦受死的一段時期，以此勸勉跟隨主的門徒悔改自省，禁食禱告。